El planificador positivo
Un planificador y diario de 12 semanas dedicado al cuidado personal. Incluye obras de arte e ilustraciones diseñadas originalmente, citas inspiradoras, arteterapia, técnicas de diario y actividades de atención plena.
Además de estar repleto de herramientas útiles para gestionar su cuidado personal y su bienestar, The Positive Planner incluye extras organizativos cotidianos, como planificadores de comidas, listas de compras, agendas mensuales y rastreadores de estado de ánimo. Lo creamos para que sea un compañero gentil que lo apoye y guíe para que haga del cuidado personal, la gratitud, el llevar un diario y la atención plena un hábito cotidiano.
Lo que encontrarás dentro:
Intenciones diarias y reflexiones nocturnas / Planificadores de comidas semanales y listas de compras / Afirmaciones positivas / 3 calendarios de cuatro semanas y rastreadores de estado de ánimo / Actividades para la atención plena / Actividades para fomentar el pensamiento positivo
¿Para quién es?
El Planificador Positivo es un regalo perfecto para cualquiera que necesite más positividad en su vida. Ya sea un amigo o un ser querido, ¡o usted! - todos merecemos algo de autoalimentación y cuidado.
